表情筋トレーニング

昨日から口角をあげて、表情筋を鍛えているのですが、たった一日でも顔の輪郭が若干はっきりしたような気がします。

たぶん気のせいだと思いますが、自分にとっては結構違います。

正直最近マスクをしていることで口角を適当にあげていたので、結構表情筋が衰えているのを感じてびっくりしました。

今後も表情筋のトレーニングは続けようと思います。