意識する。

最近、また猫背気味になってきているのでどうにかして改善したいのですが、なかなか改善出来ません。

やはり毎日背筋を伸ばすことを意識して生活することで、背筋を伸ばす習慣をつけることが一番良い方法なのでしょうか。

多分そうだと思うので、とりあえず今日からちゃんと背筋を伸ばすことを意識して生活したいと思います。