気になる！

最近、少しでも髪が痛むのがどうしても嫌で、ヘアアイロンを使わないようにしているのですが、実際はヘアアイロンを使うことによって髪が受けるダメージってどのぐらいなのでしょうか。

ちなみに、市販のヘアオイルみたいなものを付けてダメージケアを行った場合にはどれぐらいダメージの程度を軽くすることが出来るのでしょうか。

凄く気になります。。。