目覚ましを止める癖。

最近朝起きられなくて困っています。

これまでは目覚ましが鳴ったらすぐに起きられていたのにも関わらず、最近は目覚ましが鳴ってもすぐに止めて、また寝てしまって10分ぐらい経ってから「ハッ！！」って感じで起きます。

どうして一発で起きられなくなってしまったのか不思議で仕方がありません。

どうしたらちゃんと起きられるようになるのでしょうか。。。