めっちゃ喉渇く！

今日はやたらと喉が渇く一日でした。

よく、「のどが渇いたと思う前に飲まないといけない」っていうことを聞くのですが、そうしたら四六時中飲んでいることになります。

まあ、それが正解なのかもしれませんが、色々やることもあるので、そうもいきません。

でも、一日に大体2Lは飲むように心掛けてはいます。

ということで、これから暑い季節がやってきますが、水分補給をしっかりしたいと思います。