肩甲骨を寝違えた。

今日は朝起きたら左右の肩甲骨の間が凄く痛くてびっくりしました。

寝違えたみたいな感じなのですが、肩甲骨も寝違えるのでしょうか。

それとも首の付け根が痛いのに、肩甲骨あたりが痛いように感じているのでしょうか。

まあとにかく、これからはちゃんと寝る前にストレッチしてから寝たいと思います。