ここ最近、夜中に起きたり、なかなか寝付けないことが多くありましたが、昨夜から今朝にかけては、びっくりするぐらい深く眠ることが出来たので、良かったです。
これからもずっと、ぐっすり眠れる日々が続くと良いんですけどね。。。
ちなみに、人間って連続で何時間ぐらい眠れるのでしょうか。
私の経験では7時間半が限界なのですが、きっと人によって結構違うのかもしれませんね。
「実に面白い。。。」
ここ最近、夜中に起きたり、なかなか寝付けないことが多くありましたが、昨夜から今朝にかけては、びっくりするぐらい深く眠ることが出来たので、良かったです。
これからもずっと、ぐっすり眠れる日々が続くと良いんですけどね。。。
ちなみに、人間って連続で何時間ぐらい眠れるのでしょうか。
私の経験では7時間半が限界なのですが、きっと人によって結構違うのかもしれませんね。
「実に面白い。。。」