今日は久しぶりにストレッチをしてみたのですが、想像以上に体が硬くなっていて驚きました。
正直これまでの経験からすると、ストレッチをするだけでも結構脚が細くなりやすくなるので、ここまでストレッチをさぼってしまっていたことにちょっぴり後悔しています。
でも、後悔先に立たずということで、これからは絶対に！何があっても！毎日ストレッチをしようと思います！
今日は久しぶりにストレッチをしてみたのですが、想像以上に体が硬くなっていて驚きました。
正直これまでの経験からすると、ストレッチをするだけでも結構脚が細くなりやすくなるので、ここまでストレッチをさぼってしまっていたことにちょっぴり後悔しています。
でも、後悔先に立たずということで、これからは絶対に！何があっても！毎日ストレッチをしようと思います！