今日は久しぶりに体重計に乗ってみたのですが、体脂肪率が7.9%で骨格筋率が51.8%というマッチョマンになっていました。
確かに最近大学まで毎月100キロ以上は歩いていますが、ここまで効果があるとは思いませんでした。
正直私は体重よりも筋肉量が気になる人間なので、この調子でムキムキマッチョマンになって大学を卒業しようと思います。
ムキムキマッチョメーン！！
今日は久しぶりに体重計に乗ってみたのですが、体脂肪率が7.9%で骨格筋率が51.8%というマッチョマンになっていました。
確かに最近大学まで毎月100キロ以上は歩いていますが、ここまで効果があるとは思いませんでした。
正直私は体重よりも筋肉量が気になる人間なので、この調子でムキムキマッチョマンになって大学を卒業しようと思います。
ムキムキマッチョメーン！！