足の爪が痛い。

先日、右足の人差指の爪の中が内出血してしまって、昨日の夜ぐらいから徐々に痛みが出てきて困っています。

でも、内出血の原因が分からないので、どうやって今後予防したら良いのか分かりません。

それにしても、内出血は止まっているはずなのに痛いのは何故なのでしょうか。

早く治ってほしいです。