2022-04-09 肌の調子が悪い。 日記 最近なかなかニキビ跡が治らなくて凄く悩んでいます。 あと、肌の調子が全体的に安定しなくてファンデーションが全然乗りません。 どうしたらいいのか全く分かりません。 睡眠はしっかりとっていますし、特にカロリーが高いものや甘いもの、脂質が多いものは避けています。 何か美容に良いサプリメントを飲んだ方が良いのか悩みます。